Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
2749 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 135,20g | Kolh.: 410,02g.
Frukost: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Ja! Tomatenmark, Butter, Spaghetti Trocken. Snacks/Annat: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Kölln Haferflocken. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|