Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
208 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 11,70g | Kolh.: 21,44g.
Frukost: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|