Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
105,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
706 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 55,68g | Kolh.: 49,57g.
Lunch: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine. Middag: Bean and Ham Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Like a marble rolling downhill 😊
08 aug 16 av medlem: LadyinDenim
|
08 aug 16 av medlem: mskestrela
|
Went to the doctor for my 6 month check up. She is very proud of my weight loss and blood pressure is normal with my BP meds. We are hoping to lower BP meds by my check up February 5th. Thank you all for your support, encouraging words and wisdom. FS community rocks.
08 aug 16 av medlem: Kimberly Dawn 65
|
08 aug 16 av medlem: claudiasibila
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|