Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
885 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 58,50g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Smucker's Pure Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs. Snacks/Annat: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Balance Bar Yogurt Honey Peanut. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|