Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
982 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 46,41g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Huevo Revuelto, Heinz Catsup, Only Light Rol de Canela, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Ades Light Manzana. Lunch: Albóndigas de Carne, General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Zwan Peperami. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|