Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
94 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
868 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 103,85g | Kolh.: 27,74g.
Frukost: Kaffee, Kasseler, Wasa Vollkorn. Lunch: Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. Middag: Schweinenackensteak, Schweinefleisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windfreak 's vikthistorik
|