Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
1348 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 66,82g | Kolh.: 149,85g.
Frukost: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Knorr Grüne Pfeffer Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Middag: Guinness Guinness, Räucherlachs, Eisbergsalat, Edeka Wraps. Snacks/Annat: Whisky, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|