|
Serves me right! I know I've been screwing up.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1079 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 60,65g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|