|
il va faire beau 😊 ce soir match amical de rugby au stade rochelais, il va y avoir de l'ambiance 🏉🏈🏁pour une fois j'accompagne mon Valentin 💏 autrement comme Béa, quelques travaux dans la maison et courses pour remplir le frigo 🍋🍊🍏🍎🍆🍍et je reprends une toile sur une rue de Bormes mimosas 💒🏡il faut bien s'occuper l'esprit hier j'ai finalisé deux aquarelles 🎭passez tous une bonne journée et gros bisous 🎈
|
67 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1148 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 54,87g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Monique Ranou Langue de Porc en Gelée. Middag: Melon, Concombre (Pelé), Monique Ranou Langue de Porc en Gelée. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
PTDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR Béa!!!
05 aug 16 av medlem: Nathy23270
|
Ced, on est prête, Minouche? Ray et moi !!! Nath , tu fais quoi ? MDRRRRR
05 aug 16 av medlem: beaval
|
J'vous attend les filles!! j'ai préparer un plan B : nous dans le SPA et c'est lui qui nous sert l'apéro
05 aug 16 av medlem: Nathy23270
|
Béa, c'est tous les pompons quelque soit le beau gosse qui les portent!! et nous a notre age on a tous les droits !!! et le second plan de Nathy pas si mal non plus!a une époque pas très lointaine, on aurait fait débordé le spa mais maintenant on peut y aller à 15!!!!!!!!!!!!!!sans problème
!!!
05 aug 16 av medlem: ray.d
|
Je préfère nettement l idée de béa ... Quoi que je trouverais bien aussi une place dans le Spa ....on jouera l apéro a la pétanque avant !!
05 aug 16 av medlem: Ced23270
|
Effectivement Ced on peut tout conjuguer!!! comme la vie est belle
même virtuelle!!! ici il y a un super soleil et je vais me faire bronzer pour ne pas être éclipser par Nathy!!!!
05 aug 16 av medlem: ray.d
|
c'est plus jolie , une Pompom Girl sexy et bronzée , Ray !!!!Tu as raison ;) !!
05 aug 16 av medlem: beaval
|
ben je vois que pendant que je bosse (moi !!!) y'en a qui s'ennuient pas !!! Comment çà, j'étais partie déjeuner, même pas vrai !!!! bon, les pompons, on veut bien, l'apéro aussi, et du coup, je vois pour me faire bronzer comme il faut !!!!
05 aug 16 av medlem: minouche86290
|
Ouai parce que j'ai de l'avance question bronzage!!! et zero marque PTDRRRRRRRRRR
05 aug 16 av medlem: Nathy23270
|
Zéro marque !! Ok pour moi aussi
05 aug 16 av medlem: Ced23270
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|