Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
170 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 24,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Lunch: Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|