Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 67,65g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Lettuce, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Protein Powder, Blueberries, Honeydew Melons. Lunch: Coleslaw, Cheddar Cheese, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Subway Tomatoes. Middag: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fresh & Easy Rotisserie Chicken Breast Pieces. Snacks/Annat: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande), Starbucks Iced Green Tea (Venti), Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|