Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
772 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 57,94g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Coffee, Diamond of California Slivered Almonds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Annat: Dolce Delights Dolce Delights. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|