Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
215 kcal
|
Fett: 10,91g | Prot: 24,34g | Kolh.: 3,57g.
Frukost: Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Feta Cheese, Lettuce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|