Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
627 kcal
|
Fett: 16,23g | Prot: 25,89g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Lunch: Frijoles Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Orégano, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Ajo, Tomates. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Mandarina. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|