Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
2824 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 163,81g | Kolh.: 353,09g.
Frukost: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Kokosöl, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei Levi, Zwiebeln, Kartoffeln. Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami, Sonnen Bassermann Apfelmus. Snacks/Annat: ESN Micellar Casein - Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|