Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
830 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 27,83g | Kolh.: 143,61g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Ватрушка с Творогом, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Банан, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Лаваш. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|