Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
125,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1130 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 39,39g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, island choice mandarin orange cups. Lunch: Keebler Cheese & Sticks Snacks with Sargento Cheese Dip, k pack pudding chocolat vanilla. Middag: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Lettuce, McCormick Imitation Bacon Bits, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, island choice island choice mandarin orange cups. Snacks/Annat: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|