Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
52 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1589 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 48,30g | Kolh.: 194,03g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной. Middag: Большой Папа Мороженое, Хлеб, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|