Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
84,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 84,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2720 kcal
|
Träning:
Enfr - 10 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|