Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 49,07g | Kolh.: 28,04g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Middag: Мираторг Колбаски для Гриля, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|