Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 120,83g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Aldi Magerquark. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|