|
Good day. No walk but tree trimming and chopping branches was enough for this 68y.o.. Enjoy your night. :-}
|
1253 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 56,78g | Kolh.: 126,05g.
Frukost: Butter, Oroweat Dark Rye Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Egg. Lunch: Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. Middag: Lagunitas Lagunitas IPA, Broccoli, Peach, Safeway Herb Seasoned Restaurant Style Croutons, Red Shell Japanese Miso Dressing, Frieda's Organic Soft Tofu, Dinner salad. Snacks/Annat: Ginger Ale, Trader Joe's Margarita Mixer, Rum, Water. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|