|
shrimp gratin at book club - could not resist
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2011:
|
1502 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 40,07g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Diet Coke, sargento cheese slice, great harvest bread. Lunch: chocolate cup cake, Kettle Cooked Mesquite Bar-B-Que Potato Chips, bev's healthy chili. Middag: sargento cheddar cheese slice, triscuit, red wine. mer...
|
|
1947 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Springa - 10 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|