Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2016
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 69,70g | Kolh.: 131,97g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральная, Чай. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|