Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 35,99g | Kolh.: 173,03g.
Frukost: Перекресток Арбуз, Фундук, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральная, Чай. Lunch: Кофемания Паста с Белыми Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|