Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
489 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 54,21g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Апельсин, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Middag: Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Ростагроэкспорт Сметана 10%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annavit1625 's vikthistorik
|