Elena Galibus 's dagbok, 25 jul 16

Elena Galibus 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2016

58 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juli 2016:

616 kcal

Fett: 20,04g | Prot: 19,04g | Kolh.: 89,05g. Frukost: Данон Даниссимо Фантазия. Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Нектарины. mer...

1616 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Elena Galibus 's vikthistorik

Se komplett historik

Elena Galibus 's dagbok, 25 jul 16

Lämna en kommentar

Elena Galibus 's vikthistorik