Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 58,79g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), America's Choice Real Mayonnaise, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Bacon, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, 365 Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Half and Half Cream. Lunch: Sloppy Joes (Zed's). Middag: Martin's Long Potato Rolls, Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Annat: Heinz Apple Cider Vinegar, Harmon Spectrovite, Water. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|