Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 110,03g | Prot: 125,92g | Kolh.: 20,71g.
Frukost: Pf Salchichas Sureñas. Lunch: Queso Gouda, Muslo de Pollo, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Maní. Middag: Nescafe Dolca Cafe, Maní, Hellmann's Mayonesa Light. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|