|
Op gewicht gebleven :-) ondanks dat ik gisteren gezondigd heb met een grote choco donut ... vond hem niet eens zo lekker....
|
63,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 35,30g | Kolh.: 170,50g.
Lunch: Grillworst, Cappuccino, Gesneden Ham, Eiersalade, De Ruijter Vlokken Puur, Boter, Harde Broodjes. Middag: AH Aardbeienslof, Go Tan Sambal Goreng Boontjes, Jumbo Boemboe Rendang, Witte Tafelwijn. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|