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Je ne me suis pas pesée, suis sûre que mon poids n'a pas bougé.. Pourtant, sport casi quotidien, limitation des calories.. Mais 1600 - 1700 est peut-être trop élevé... Je dois être à un palier indescendable ! ;-).... Après à certaine période du mois on peux être plus lourde.. Le résultat se verra peut-être la semaine prochaine ! Haut les cœurs.. On lâche rien !
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1769 kcal
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Fett: 44,81g | Prot: 86,84g | Kolh.: 215,13g.
Frukost: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque sur Lit de Fruits, LU Parovita Sésame, Jambon, Datte. Lunch: Baguette, Jambon. Middag: Carte D'Or Glace Crème de Vanille, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Vin Rosé, Tomates, Carrefour Mozzarella Light, Baguette. mer...
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2625 kcal
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Träning:
Tennis - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter. mer...
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