Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2011
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2011:
|
1324 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 62,29g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Egg. Lunch: Mandarin Chicken, ocean spray orange juice, Hummus, Triscuit Crackers Original, Orange Juice with Calcium. Middag: french rolls. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|