Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 60,61g | Kolh.: 360,63g.
Frukost: Сливочное Масло, Перекресток Лепешка Восточная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Увелка Гречка с Овощами. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|