Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2016
96,3 kg Tappat hittills: 10,7 kg.    Kvarvarande: 8,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2016:
2598 kcal Fett: 35,04g | Prot: 120,42g | Kolh.: 252,32g.   Frukost: Banane, Granco Bio Maiswaffeln, ESN Designer Whey, Äpfel. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen (Gefroren), Hofer Halloumi. Snacks/Annat: Gösser Märzen, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, ESN Designer Whey. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SaKuRa88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.