Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 70,56g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Applesauce Sweetened with Low Calorie Sweetener, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dunkin' Donuts Earl Grey Tea with Skim Milk & Sugar. Lunch: Deli Express Tuna Salad Sandwich, La Terra Fina Artichoke, Parmesan & Garlic Dip, Lay's Barbecue Potato Chips, Wawa Peach Iced Tea. Middag: Louis Kemp Imitation Crabmeat, Baked or Broiled Fish, Sweet Leaf Peach Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
butterflybma 's vikthistorik
|