Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 57,62g | Kolh.: 133,57g.
Frukost: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Абрикосы, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|