Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 74,73g | Kolh.: 86,89g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Филе Куриное, Минтай Жареный, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|