Zondag wordt blijkbaar een keuken dag 😝
Zoveel nieuwe recepten gevonden die ik zeker eens wil proberen.
Afwisseling en iets nieuws ontdekken, daar heb ik echt zin in.
Bovendien lees ik nu veel over gezond eten, dat montiveerd ook om te experimenteren.

Vandaag:
Brood gebakken van de koolhydratenarme brood mix te koop bij de Boerenbond.
Dat zit vol met pitjes, ziet er lekker uit. Nu weet ik wel niet hoeveel kcal dat deze heeft.
Morgen vertel ik wel of het ook echt lekker is. 😏

Golden milk. Ik ga het eens proberen. Heeft veel toe gedichte goede eigenschappen. We zullen wel zien.
De basis riekt echt niet lekker, of het volledig afgewerkt wel lekker avond drankje is, vertel ik jullie morgen 🤔

Vandaag geeft het een echte zondag lunch.
Zoete aardappel fritjes met mijn eigen kruidenmix. Paprika, chilipeper, beetje zout en provinciale kruiden.
Kalkoenburger met Boursin (1%)
En natuurlijk een eigen slaatje. Dit keer een mix van venkel, radijs, het groen van lente-uitjes, tomaat, wortel, witloof en groene sla. Door zoveel groente variatie heb je eigenlijk geen dressing nodig 🤗

Vraag me af wat ik in de winter ga doen als er geen slagroentjes meer zijn?

Oja, voor wie het nog niet weet,.. door vele zomerse rauwe groentjes te eten wordt je gewoon sneller bruin.
Mooi me genomen met zo een regen zomer 😜

Visa kostkalendern, 17 juli 2016:
658 kcal Fett: 20,22g | Prot: 42,92g | Kolh.: 78,59g.   Frukost: Everyday Magere Yoghurt, Maitre Olivier Vegetarische Martino, Bruine Boterham, Thee. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Saint Alby Kalkoenfilet Flinterdun met Fijne Kruiden, Olijfolie, Zoete Aardappel. Middag: Watermeloen, Bolletje Ijs, Thee (Cafeïnevrije). mer...

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
goe bezig maar wel opletten met de koolhydraatarme mix van de Boerenbond;nakijken of het koolhydraatgehalte wel op 100gram en niet op 50gram is aangegeven 
17 jul 16 av medlem: carachuck
Er staat geen voedings tabel op. Koolhydraten arm, is de naam van de mix en hij zit in de witte zakken. Ai, het is een horta winkel, niet de aveve. 
17 jul 16 av medlem: Carinne64
Wil je KH-arm brood neem dan Biaform Pro-Vital,slechts 10,3gr KH op 100gr.Het is donker brood maar wel heel lekker;het is te koop bij Delhaize of colruyt(goedkoper per 3st.) 
18 jul 16 av medlem: carachuck
Dat is een goede tip,carachuck. Ik zie me niet elke tweede dag brood bakken. Het gebakken brood is wel heel lekker. Mooie vaste struktuur , zacht , donker en vol pitjes.  
18 jul 16 av medlem: Carinne64
Hallo, Zou ik een stom vraag mogen stellen? Waar vindt je van die gezonde lekkere gerechten? Want ik weet nooit hoeveel kcal het bevat. Sorry voor deze stomme vraag. Mvg Amelien 
18 jul 16 av medlem: Amelien18

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Carinne64 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.