Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 35,60g | Kolh.: 17,12g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido. Middag: Vinho Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|