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Wow, bin einfach nur happy.
Ob es nun an meinen Schilddrüsentabletten liegt oder am Plan. Ich weiß es nicht. Aber ich freu mich einfach über jedes Gramm.
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81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1346 kcal
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Fett: 53,36g | Prot: 120,62g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Aachener Pflümli, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schär Panini Brötchen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Metzger Schweinekamm. Middag: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mer...
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2593 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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