Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 129,26g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Middag: Nietfeld Kräuter Hähnchen Filet, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|