|
Um dia sem ginásio 😫😳
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 80,08g | Kolh.: 148,45g.
Frukost: Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Mimosa Iogurte Natural, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos. Lunch: Maçã, Água, Arroz de Pato. Middag: Requeijão, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Gelado em gelo, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Melancia, Kellogg's All-Bran Maçã, Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anaponces 's vikthistorik
|