Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2011
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2011:
|
980 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 29,95g | Kolh.: 143,15g.
Frukost: Fresh & Easy Instant Hot Cereal Multigrain Maple Brown Sugar w/Pecans, 100% Pure Orange Juice, Non-Diary Rice Milk, Cheerios. Lunch: French Fries, Hamburger Protein Style, 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Middag: Triscuit Crackers Original, Hummus. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|