Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 13,12g | Prot: 40,55g | Kolh.: 22,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты и Кабачков, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|