Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
67 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2016:
1745 kcal Fett: 81,97g | Prot: 92,17g | Kolh.: 163,47g.   Frukost: Plátano, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera). Lunch: Espinacas, Boniato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Aceitunas Verdes, Espinacas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Mars Milkyway (52,3g), Nestlé Crunch Max, Helado de Vainilla, Aladino Mantequilla de Maní, Almendras. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


NattyRamirez 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.