Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 70,68g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Melon, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Chipolatas, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Middag: Tomates Rouges, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Charal Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Melon, Vin Rosé, Vin Rosé. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|