Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 72,55g | Kolh.: 277,46g.
Frukost: Варенье, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяная Крупа, Яблоко, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Нарзан Мохито, Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Суп Овощной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Кукуруза Вареная, кабачковые оладьи мои. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|