Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 103,56g | Prot: 130,86g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Campina Magere Melk, AH Knabbelspek, Zoete Rode Paprika, AH Ongezouten Pinda's. Lunch: Domspitz Milch Cottage Cheese. Middag: Beemster Jonge Kaas 48+, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Halfvol, Kesbeke Augurkenplakjes Zoetzuur met Zoetstof, AH Witte Bolletjes, AH BBQ Grill Hamburger, Bospeen. Snacks/Annat: Beemster Jonge Kaas 48+. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki stefanie 's vikthistorik
|