Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 60,13g | Kolh.: 267,97g.
Frukost: Макфа Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|