Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 121,69g | Kolh.: 234,63g.
Frukost: Сырники классические, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Чиабатта Ржаная, Красное Золото Икра Лососевая, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Roshen Сливки-Ленивки, Грильяж, Сладкая Картошка, Любятово Галеты Классические, Варенье, Ашан Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Суп Овощной. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырники классические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|